Вторник, 21.08.2018, 09:21
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная Каталог статейРегистрацияВход
Меню сайта
Категории раздела
Со старого сайта [3]
Развитие человека [0]
Притчи [0]
Интервью [8]
УШУ, Внутренняя работа [6]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 68
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Статьи » С просторов интернета » УШУ, Внутренняя работа

В категории материалов: 6
Показано материалов: 1-6

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

глава 15


В своём движении по пути правителя

стремись понять истоки состояний, которые дают ясность и ведут к постижению связей происходящих событий и явлений.

Не всё может быть описана средствами рационального знания.

Некоторые явления и состояния можно определить только образами.

Путь правителя - это осторожность

это осторожные шаги по тонкому льду над опасным потоком

Путь правителя - это одиночество

это опасность, которая может придти с любой стороны.

Путь правителя - это внимательность
УШУ, Внутренняя работа | Просмотров: 1602 | Добавил: Skazochnik | Дата: 26.01.2012 | Комментарии (2)

Одно из самых привлекательных в занятиях тайцзицюань является возможность продления долголетия. Практика подтверждает, что длительное занятие тайцзицюань играет важную роль в предупреждении раннего старения, однако не надо забывать, что долголетие связано не только с нашим физическим и генетическим здоровьем, но в первую очередь с нашим образом жизни, где наш духовный мир имеет ключевое значение. В основе тайцзицюань  в первую очередь лежит работа мысли, во вторую работа тела, поэтому чрезмерные физические нагрузки не приносят желаемого результата. Тайцзицюань это срединный путь, умеренность во всем, в первую очередь материальных благах, и излишних эмоциях, излишних физических нагрузках, в еде и т.д.
УШУ, Внутренняя работа | Просмотров: 2671 | Добавил: Rok | Дата: 30.09.2011 | Комментарии (2)

Основы Синицюань

 Синицюань (  形意拳   «Кулак Формы и Воли» ) — один из трёх "внутренних" стилей ушу. Название переводится как «кулак формы и воли» (раньше иногда вместо иероглифа «форма» использовали иероглиф «сердце», то есть получался «кулак сердца и воли»). Следует указать что иероглиф "И"(意) - переводится как "сознание", "ум", "воля". Таким образом, «синицюань» — это стиль боевого искусства, основанный на совместной проработке внешней формы и волевого наполнения движений.

 Основой классического синицюань является «усинцюань» («кулак пяти первостихий»). Согласно китайской космогонии, мир основывается на взаимопереходе и взаимной борьбе пяти первостихий: земли, металла, воды, огня и дерева. В синицюань используют два возможных типа их взаимодействий: «цикл взаимопорождения» и «цикл взаимоподавления». Каждому первоэлементу соответствует свой удар:

ПиЦюань (метал),
ЦзуаньЦюань (вода),
БэнЦюань (дерево),
ПаоЦюань (огонь),
ХэнЦюань (земля).





УШУ, Внутренняя работа | Просмотров: 3412 | Добавил: Rok | Дата: 05.04.2011 | Комментарии (0)

Багуачжа́н  (八卦掌  «Ладони Восьми Триграмм») - боевое искусство Китая. Состоит из разных движений ладонями в ходе передвижения по кругу. Отличительными чертами Багуачжан является применение боевой техники в постоянном круговом перемещении. Все движения связаны между собой и как бы переходят одно в другое. В большинстве стилей Багуачжан базовым способом тренировки является отработка техник в передвижении по кругу, однако часто, "хождение по кругу" выделяют в самостоятельное упражнение, а боевую технику отрабатывают в прямолинейных дорожках.
Основателем Багуачжан, считается мастер Дун ХайЧуань. Согласно одной из легенд Дун ХайЧуань получил знания "БаГуа - Восемь Триграмм" у даоса по имени Би ЧенСя, а так же изучил стиль ушу, основанный на учении "Книги Перемен (ИЦзин)". Однако, эта история вызывает сомнения. Как бы там ни было, Дун ХайЧуань стал известным мастером, обладавшим огромным боевым гунфу. Позже он распространил багуачжан среди китайской аристократии. У Дун ХайЧуаня было три наиболее известных ученика: ИньФу, Чен ТинХуа, Лян ЧженьПу.
 Благодаря им возникли
три наиболее известные традиции:
     ЧенШи
     ЛянШи
     ИньШи
УШУ, Внутренняя работа | Просмотров: 4591 | Добавил: Rok | Дата: 05.04.2011 | Комментарии (0)

Что есть Дао...
УШУ, Внутренняя работа | Просмотров: 2497 | Добавил: Skazochnik | Дата: 18.10.2010 | Комментарии (2)

Тайцзицюа́нь ( 太极拳  Кулак Великого Предела), китайское боевое искусство, один из видов ушу. Основные направления: Чэнь, Ян, У, Сунь.
Тайцзицюань - это боевые формы, но  с  мягкими, плавными, округлыми  движениями,  выполняемыми  медленно и  точно. Сосредоточенный  ум управляет текучими  пластичными упражнениями. Тайцзицюань  исходит  из  того,  что  раз  жизнь постоянно  движется  и меняется, то  мы  должны к  этому приспособиться, при этом мы не должны быть жёстко привязаны к нашему внутреннему центру, и в то же самое время ничто не должно  нас  выбить  из  него.  Практикуя тайцзицюань, мы  можем  формировать сильный центр, и в то же самое время - открытый ум, гибкость и подвижность.

УШУ, Внутренняя работа | Просмотров: 2070 | Добавил: Skazochnik | Дата: 15.10.2010 | Комментарии (0)

Поиск
Наши друзья
Облако тегов
Школа традиционного УШУ города Волгограда © 2018
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека